Ustedes no creyeron que voy a ir a todo el método a Santa Rosa, la ciudad natal de Guy Fieri, así como para no golpear la conducción de un comedor, así como a las zambelas, ¡elija! !

¡Dado que Guy es de Santa Rosa hay una gran cantidad de restaurantes Triple D en la zona! La última vez que visitamos Healdsburg, llegamos a La Texanita.
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Mi encantador cónyuge en el Pysch Ward: A Memoir – Revisión del libro
Mi encantador cónyuge en el Pysch Ward: una memoria
por Mark Lukach

Libro de audio Evaluación de la Memoir más vendida publicada 2017.

¿Es un gran escucha?
Estoy compartiendo una evaluación rápida del libro ofrecido en audible.

De Amazon:

Una memoria de desgarro y esperanzador de un corazón de un matrimonio joven que se redefine con una enfermedad mental, así como afirma el poder del amor.

Mark, así como la vida de Giulia juntos, comenzó como un romance de cuento de hadas. Cayeron en los dieciocho años, se casaron en veinticuatro, así como comenzaron pronto después de la vida de sus sueños en San Francisco. Sin embargo, cuando Giulia tenía veintisiete años, experimentó un descanso psicótico aterrador y imprevisto que la aterrizó en la sala de psicología durante casi un mes. Algún día era vibrante y bien ajustado; La siguiente, fue deliria, así como suicida, persuadida de que a sus gustos no estaban a salvo.

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Hoy fuimos al restaurante Willie Bird’s

¡Mantengo en cuenta viendo este episodio también! Es la ubicación que tiene la ronda del año de acción de gracias. ¡Lo que sea sobre Turquía aquí!

Pero en situación que no lo has visto …

El restaurante es poco y tiene un bar oscuro en el costado. La camarera fue excelente (con agua chug, como si estuviera saliendo de estilo, así como ella tenía que volver a rellenarme 9 veces), sin embargo, la mujer de la mesa, junto a nosotros, bañada erróneamente en perfume, así como no al agua esta noche.

Pan para comenzar, era una fantasía moderada y que a Ben le gustaba. Si solo fuera cálido …

La cena de Ben vino con sopa de pavo, así como tenía algunos bocados. fue bueno, no genial.

Pedí la ensalada del chef que vino con 3 tipo de Turquía, ahumado, asado, así como a Turquía, jamón. Rancho en el lado.

Ben ordenó la cena de Turquía, ¡como una acción de gracias! Acabo de preguntarle,

Yo: “¿Cuál fue tu parte preferida de la cena?”

Ben: “La cerveza”.

Entonces, hay eso. Ha sido un fin de semana largo.

¡Postre!

¡Desde su domingo, tengo que obtener mi plan para la semana juntos!

Domingo establecido, estoy arrestado ya que no he estado planeando mi semana últimamente. Aunque todavía estoy fuera de la ciudad, estoy de vuelta en el carro de configuración.

Come, así como plan de ejercicios:

B: Huevos, huevos, huevos, sándwiches de huevo.

S: tuercas, así como fruta

L: ensaladas, así como sándwiches

S: Barra de proteínas o proteínas

D:

M: Viajar – Sándwich?

T: Turquía con Marinara

W: sobras

Th: aves de corral

F: sobras

Ejercicio:

M: Cinta de correr, así como pesos en el pequeño gimnasio del hotel.

T: trabajo de velocidad

W: 10 millas

TH: Stamina, así como yoga.

F: 5 millas

¡Busca el domingo!

Aquí están las búsquedas que trajeron a la gente a rer esta semana …

y mis respuestas

“Deja de llamarme una vez más, así como de nuevo” – bien. Espera, si solo te respondas, podría decir …

“¿Cuántas calorías come la gente en el sobreviviente”, menos de lo que como para el desayuno?

“¿Puedo ir a mi larga carrera mientras estoy en mi período” – sí, vete?

“Sigue teniendo carreras pobres” – Toma un descanso de las carreras. (En serio, esto me ha ocurrido.)

“Odio del corredor flaco”, sí. Ella es bonita, rápida, corriendo 6 maratones esta semana (!), Súper bien, así como incluso más divertido en persona. También me disgusta.

“Todo el mundo cree que soy fantástico, excepto a mi marido” – Ouch. Creo que es bastante viceversa para mí …

“Grave Adicto de azúcar”: deberíamos comenzar un grupo de apoyo.

Pregunta: ¿Exactamente cómo se configura para una gran semana?

Envíame el libro de trabajo

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