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Esta publicación le dio por verano de Groupon. Todas las opiniones son 100% mías. ¡Hola! Lentamente me estoy poniendo al día con la vida, el correo electrónico y la lavandería asquerosa y maloliente de mi fin de semana en Savannah. Mis videos más nuevos Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para […]

Elijo los domingos perezosos. Me encanta sentarme y beber café mientras examino la sección de viajes de Los Ángeles. Me encanta hacer panqueques y llamadas telefónicas que requieren que me quede en la mesa durante horas … Pero hoy sabía que mi lista de “hacer” era avanzar, así que salí de la cama para dar […]

¡Lo hice! ¡Hice tres 20 millas de ejecución de este programa de capacitación! ¡Eso es muy loco porque este será mi cuarto maratón y nunca he hecho más de un 20 en entrenamiento! La primera vez que solo hice un 19 miler. Para el segundo entrenamiento de la maratón, hice uno realmente de 20 miler […]

¡Estoy recibiendo un cambio de imagen! Bueno, no yo, pero el blog se está haciendo un cambio de imagen, y puede estar bajo un poco después de las 7pmest esta noche. ¡Espero que le das un vistazo a la nueva apariencia! En realidad, me gustaría un cambio de imagen real. Siempre he querido volverse rubio. […]

¡Hola! ¿Como estuvo tu fin de semana? Corrí 15 millas el sábado por la mañana, pero era Hothothot. Normalmente disparo para vencer el calor “, pero eran 86 grados a las 7:30 a.m. y todavía tenía algunas millas por recorrer. Sé que algunos de ustedes están corriendo en condiciones aún más cálidas y húmedas, solo […]

¡Gramos de feliz cumpleaños! Ben y yo nos dirigimos a la casa de mi abuela para una pequeña fiesta para su 86 cumpleaños. Mi madre la sorprendió con un pequeño grupo de mariachi que le dio una serenata. Mis últimos videos Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores Entrenamiento de ABS de pie que […]