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¡Hola! ¿Exactamente cómo estuvo tu fin de semana? ¿Corriste el medio maratón de Chicago? ¿Correr una carrera? ¿¿¿ir de viaje??? Tuve un buen viaje … en eso me caí. Sí. Su monicano regional cayó el sábado por la mañana a solo una milla de su carrera. Abucheo. Mis videos más nuevos Antes de que fuéramos […]

Mi última publicación no fue mostrar fotos, así que déjame resolver eso y volver a publicar. Tal vez Rer ha tenido muchas cervezas de fabricantes expendedoras … Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 5 Blog de entrenamiento de maratón Running – Run Eat Repet. Plan de entrenamiento Día 5. Más videos 0 […]

¡Hoy corrí la mitad maratón de la libertad! Esta fue mi primera carrera en la costa este, así como el terreno es definitivamente diferente de SoCal. Esta carrera estaba realmente en el oeste de Virgina, así como a unas 70 millas de distancia, así que salimos de la casa a las 6 am para llegar […]

Esta tarde satisfice Skinnyrunner para el almuerzo en Café Rio. Afortunadamente, tenía 2 cavidades llenas mejor antes de satisfacer, así que no me parecía a “Fatrunner” junto a ella, ya que no podía masacrar mi ensalada como lo hago. Hablamos la vida, la libertad y la cumbre metropolitana de carrera. Está en Las Vegas en […]

Tengo dos maratones que vienen. Eso es realmente difícil en mi cuerpo, así que trato de tratarlo amablemente con la nutrición apropiada y el descanso. Descubrir mi combustible ha ayudado mucho al entrenamiento de la carrera y la recuperación. Mis últimos videos ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! Más videos 0 segundos de 2 minutos, […]

¡Hola! ¿Cómo va tu lunes? ¡El mío estaba un poco lleno de baches al principio, sin embargo, resultó genial! (Estoy ignorando toda la circunstancia de “pago de impuestos”. Mis videos más nuevos Aprender de una carrera pobre Se producen malas carreras: así es exactamente cómo lo pasé y lo descubrí de mi próxima carrera. Sugerencia […]