Papsículos de yogurt de tres componentes simples que puede hacer de tres maneras diferentes. Pruebe esta receta ligera y amigable para el verano del hogar, así como déjame entender qué sabor es tu favorito.

El verano está aquí, así como estoy extasiado de disfrutar de todas las cosas que esta temporada tiene para ofrecer: largos días, viajes de playa, barbacoas y más. Junto con toda la diversión de verano viene la condición climática más cálida que indica que las excelentes golosinas son imprescindibles, ¿verdad?
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¡Las paletas tienen un sabor mucho mejor en una calurosa tarde de verano! Así que estoy compartiendo la mejor receta de paletas caseras que es saludable, sabrosa y amigable para los hogares. ¡Simplemente integre el yogurt genuino de California rico en proteínas, la fruta y la miel, estará en su método para la bocadillos encantados!

Hay tres sabores de esta receta de la paleta de yogurt: fresa, coco y arándano. Puede hacer los tres para un estilo rojo, blanco y azul o seleccionar su preferido y hacer un lote enorme.

Este 3 componentes de yogurt popsicle publica características …

3 recetas para fresas, coco y paletas de yogurt de arándanos (elija una o haga los tres)

Nivel de dificultad: preparación fácil y rápida, así como solo 3 componentes (es posible que ya tenga)

Nutrición: postre de verano ligero hecho con yogurt bajo en grasa y lleno de fruta

Opciones: utilice mucho más o menos miel y/o fruta para que no sea una receta o endulzada de azúcar al gusto

Lo mejor para: niños, adultos, amigables para los hogares, cualquier persona que intente comer postres más saludables y ligeros

Me gusta un postre temático de vacaciones, así que hice estas palomas simples en rojo, blanco y azul (fresa, coco y arándano) para un divertido manejo patriótico de un regalo tradicional de verano. ¡Normalmente soy una chica de arándanos, sin embargo, creo que el coco terminó siendo mi favorito!

Utilicé el yogur de vainilla bajo en grasa hecho con leche genuina de California para los tres sabores de paletas. Puede utilizar el yogurt ordinario si desea que les guste mucho más. Además de buscar el verdadero sello de leche de California al comprar para sus ingredientes, aprecio que tengan un origen sostenible.

Las paletas de bricolaje son mucho más fáciles de hacer con algunas herramientas de área de cocina típicas, sin embargo, no requerirá estos artículos. Primero, una licuadora: cualquier tipo de licuadora de área de cocina común funciona excelente teniendo en cuenta que solo estamos mezclando frutas y yogurt.

Y su requisito de moho de paletas (bandejas de hielo o tazas de papel también pueden funcionar). Utilizo estos moldes de paletas de silicona que hacen que sea increíblemente simple sacar el ideal Sicle.

Las recetas a continuación harán de cuatro a seis de cada sabor. Así que asegúrese de tener al menos 12 moldes de paletas o hacerlos en lotes.

Receta de paletas de yogurt de 3 componentes fáciles

Palabra de 3 componentes hechas con yogurt bajo en grasa y fruta. Este es un excelente postre de verano amigable para los hogares.

Receta de la paleta de yogurt de fresa

Ingredientes de la paleta de yogurt de fresa:

1.5 taza de yogurt de california genuino de vainilla

1 taza de fresas (lavadas y picadas)

1-2 TB. miel

Opcional: fresas adicionales para guarnición

Direcciones:

Coloque el yogurt, las fresas y la miel en una licuadora, así como puré hasta que estén completamente combinados.

Vierta en moldes de paletas y agregue palos.

[Opcional: agregue algunas piezas de fresas picadas a la parte superior del molde para un toque de rojo.]

Coloque en el congelador durante al menos 4 horas o más hasta que se establezca.

Cuando esté preparado para servir, elimine con mucho cuidado las paletas de las paletas del moho y disfrute.

Receta de la paleta de yogurt de coco

Ingredientes de la paleta de yogurt de coco:

1.5 taza de yogurt de california genuino de vainilla

.5 taza de coco triturado endulzada

¼ cucharadita de extracto de coco

Opcional: Coco adicional para guarnición

Direcciones:

Combine el yogur, el coco rallado y el extracto en un tazón. Mezcle bien hasta que esté suave.

Vierta en moldes de paletas y agregue palos.

[Opcional: agregue un coco rallado a la parte superior del moho para un toque adicional de sabor y color.]

Coloque en el congelador durante al menos 4 horas o más hasta que se establezca.

Cuando esté preparado para servir, elimine con mucho cuidado las paletas de las paletas del moho y disfrute.

Receta de la paleta de yogurt de arándanos

Ingredientes de la paleta de yogurt de arándanos:

1.5 taza de yogurt de california genuino de vainilla

1 taza de arándanos (eliminados y con tallo)

1-2 TB. miel

Direcciones:

Coloque el yogurt, los arándanos y la miel en una licuadora, así como puré hasta que se combine completamente.

Vierta en moldes de paletas y agregue palos.

[Opcional: agregue algunos arándanos a la parte superior del molde para un toque adicional de fruta y color azul.]

Coloque en el congelador durante al menos 4 horas o más hasta que se establezca.

Cuando esté preparado para servir, elimine con mucho cuidado las paletas de las paletas del moho y disfrute.

Consejos para Making excelentes paletas caseras:

Use moldes de silicona: aparecen extremadamente rápido y son simples de limpiar

Use el yogurt de California genuino de baja grasa o plena grasa para una paleta más cremosa

Congelar opaca la dulzura, así que pruebe antes de congelarse y agregue mucho más miel si es necesario

Asegúrese de que no haya burbujas de aire en las paletas al tocar los moldes rellenos en el mostrador o utilizar un utensilio para revolverlas

Coloque las paletas de plástico en una bolsa de plástico y guarde en el congelador durante hasta 2 semanas

¡Disfruta de estas maravillosas golosinas de verano! Además de déjame entender qué sabor era tu preferido:> publicaré una encuesta con el hashtag #snackhappy en Instagram @RuneArteat para que puedas responder allí.

Recuerde buscar el genuino sello de leche de California cuando compre para sus bocadillos de verano. Descubrirás muchas más recetas con la genuina leche de California aquí.

Pregunta: Si solo puede seleccionar un sabor que elija: fresa, arándanos o coco?

Esta publicación está patrocinada por Genuine California Milk. Para obtener mucha más información, puede consultar la política de divulgación de este sitio aquí.

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