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Recordatorio: mi mejora tomó años. Tenga en cuenta que antes de compararme con mí o cualquier otro individuo.

Empecé a correr hace 10 años.

Me llevó años perder peso, obtener más rápido y cultivar runereTrepeat.com en un negocio a tiempo completo.

Y estoy realmente agradecido de que no fuera rápido o simple para mí. No corrí un maratón un poco difícil, luego alcancé un 3:20 la próxima vez. El peso no se apagó fácilmente.

Todavía era pesado y lento … aunque parecía que otros perdieron peso y golpearon a los locos PRS rápidos.

Pero seguí adelante, no, ya que me estaba ayudando a perder peso … no, ya que me estaba volviendo más rápido … no, ya que era fácil …

Seguí adelante ya que me gusta el método que me hizo sentir física y mentalmente. Me complace la sensación cansada, sin embargo, la sensación de una carrera difícil. Miro hacia mi larga carrera, comprendiendo que también puedo entrar en la zona. ya que no tengo que preocuparme de que deba estar haciendo otra cosa. Estaba contento de mí mismo ya que esto era difícil, sin embargo, pude hacerlo.

Y la verdad de que es difícil para mí indica que puedo asociarme si es difícil para usted.

Si ha luchado con su peso, que se vuelve más rápido, sintió que pertenece, es consciente de sí mismo, construye tanto como una distancia más grande … Te entiendo.

No estás solo. ¡Hay mucho de nosotros por ahí! Únete al club. En serio, se llama Team Run Eat Repeat tan bien como de nada aquí, sin importar su tamaño, velocidad, edad o exactamente cuántas uñas tienes.

Sigue adelante. Amor, Monica

[Inspeccionar en @runeatrepeat Instagram]

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