Hoy aprendí lo que significa “factor de enfriamiento del viento”. Nunca había experimentado fríos, cortes ideales a través de ti un poco de viento hasta hoy. Ay.

Salí en mi última carrera “larga” de 8 millas y hace frío esta mañana. Pensé en regresar por mucha más ropa, pero pensé que me calentaría una vez que seguía corriendo, mal. Nunca me calenté y el viento me estaba golpeando con fuerza. Traté de mantener mis manos en los puños (dentro de mis guantes) tanto como sea posible, pero todavía tenían tanto frío que dolían.
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En un momento varios puntos en la carrera, solo quería llorar, pero sé por experiencia que correr +llorando = hiperventilateo?

Ni siquiera estoy seguro de hasta dónde llegué (creo que debe haber estado entre 7 y 8 millas) porque mi Garmin no estaba funcionando hoy.

Cuando llegué a casa, Ben pudo ver que estaba molesto y finalmente me rompí y dije que algunas malas palabras expresaron mi frustración.

Tiempo de la verdad: he considerado abandonar el maratón mucho más de una vez en las últimas semanas. Estoy frustrado, asustado, abrumado y bajo preparado. Mucho correr es mental y cuando corres un maratón realmente tienes que ser mentalmente fuerte y positivo. No soy esas cosas ideales ahora. Es como si ya hubiera tomado una decisión, no puedo hacerlo y fallaré. Eso es duro.

No creo que esté física o mentalmente listo para hacer lo mejor que pueda, o incluso un buen trabajo, en el maratón. ¿Estoy “emocionado”?

Pero, creo que al menos puedo terminarlo (incluso si está caminando) e intentar pasar un buen rato. Entonces, creo que seguiré adelante y ejecutarélo e intentaré terminar, caminar un poco si quiero, y disfrutaré de correr por Disney.

Es muy difícil admitir que no estoy listo para hacer un buen trabajo (mental o físicamente). Pero, ahí es donde soy ideal ahora …

Antes de irme en mi carrera de congelación tenía medio bagel con PB. Cuando regresé, paseé un poco hasta que pude sentir mis manos y luego me di la ducha. Tomé una decisión que estaba en orden un desayuno centrado en el huevo: lucha de huevo con espinacas, cebollas y queso, tostadas con mantequilla y mantequilla de calabaza y una naranja.

¡Uf! Siento que esta publicación (y mi avance posterior a la carrera) fue muy catártico. gracias por leer. Me siento mucho mejor ahora ?

Envíame el libro de trabajo

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