¡Hola! ¡Encantado el viernes! Esta semana ha estado ocupada pero de una manera excelente. Vegas se ha metido en problemas y he estado tratando de sacarme de eso.

Soy el peor y anotaba algo salado para un refrigerio de medianoche anoche. Teniendo en cuenta que no tenía nada “bueno” como chips o galletas que tuve que aclarar para esta cosa de quinua congelada que tenía en la nevera. En serio.
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Hoy fue un día de descanso, así que pateé los pesos y tomé una gran caminata. Realmente me encanta hacer entrenamientos de fuerza, debo hacer mucho más tiempo para ello.

Algunas de mis chicas favoritas se conocieron para almorzar en Skinny Runner’s Place y [resultó ser] la mejor comida del mes. Ella es la mejor anfitriona y se extendió unas vacaciones.

Incluso hizo estas increíbles barras de chispas de chocolate caramelo que eran pegajosas y dignas de babeo.

La receta era de un libro de cocina que tiene, pero encontré una similar aquí. (Si obtengo la receta OG, te lo haré saber).

Ah, y brownies. ¡Amo a los amigos de corredores porque saben cómo comer (y hornear obviamente)!

25 días de fitness

¡El desafío de hoy es probar el entrenamiento de 7 minutos!

Pregunta: ¿Qué fue lo mejor que comiste en lo que va de la semana?

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